Lubadused teoks

Peep Vainu enesearengu koolitus

 

Kas andsid endale (või teistele?) aastavahetuse paiku mingeid lubadusi? Paljud inimesed teevad seda ning selleks on kaks peamist põhjust:

  1. probleemid, mis on liiga tülikad või valusad
  2. soov olla parem, soov realiseerida oma päris potentsiaali.

 

Kõige levinumad uusaastalubadused on:

  1. olla tervislikum ja tervem
  2. pühendada perele, endale või sõpradele (või kõigile kolmele) rohkem aega
  3. käia rahaga targemini ümber (kulutada vähem, maksta võlad tagasi)
  4. vabaneda pahest, sõltuvusest või halvast harjumusest (hilinemine, suitsetamine, alkohol, vandumine, liigne TV või FB)
  5. õppida midagi uut (keelt, pilli, oskust, koolis paremini)

 

Ükskõik, kas andsid endale mingeid lubadusi või mitte, võin üsna kindel olla, et kui Sa juba seda lehte praegu loed, siis on Sul mõtteid, mida soovid sisimas teoks teha. Milliseid? Miks?

 

Uuringud näitavad, et uusaastalubadused täituvad vaid 8% ulatuses? Miks?

  1. Neil lubadustel on vähe „kütust“, jõudu, motivatsiooni  Neid ei võeta piisavalt tõsiselt. Jutuks hea küll, ütleb eestlane – ja naerab.
  2. Meil on pidurid peal.  Vanad harjumused on liiga tugevad. Me oleme muutustele küllalt immuunsed. Meie senine tavakäitumine „toimib“ teatud mõttes hästi, rahuldab mingeid meie vajadusi piisavalt hästi. Kui see nii poleks, siis me ka nii ei käituks.

 

Mida koolitusel päriselt teeme? Kuidas need 3,5 tundi sisustame?

Luban, et aitan Sul leida vastused järgmistele küsimustele:

  1. Millist 2014. aastat endale üle kõige soovid ja miks? Milline võiks olla Sinu selle aasta isiklik moto?
  2. Kuidas oma aastat nii kujundada, et tekkivad plaan ja visioon oleksid ahvatlevad ja innustavad?
  3. Millised 3-4 väikest muudatust oleksid just need, mis aitaksid Sul sel aastal oma elukvaliteeti olulisel määral tõsta?
  4. Kuidas neid muudatusi sõnastada, ära teha ja märgata?
  5. Kuidas luua mõttes ja teos ideaalset päeva ja nädala mudelit?

 

Lisaks õpime:

  1. Kuidas panna oma loomulikku olekut virkuse-laiskuse skaalal enda kasuks tööle.
  2. Kuidas leplikult suhtuda ebaõnnestumistesse ja tagasilöökidesse, nii et need sind ei masendaks, vaid hoopis edasi minema innustaks?
  3. Kuidas kasutada erinevaid (ajajuhtimise) tööriistu oma tähtsate tegevuste õigeaegselt ja hea tundega ära tegemiseks?

 

Luban, et saad koju kaasa:

  1. Selgust ja kindlust oma tahtmistes – et suuta oma lubadusi tõsiselt võtta ning neid ka pidada.
  2. Innustust ja motivatsiooni olemaks parem, kasutamaks ära suuremat osa oma päris võimetest, tõstmaks olulisel määral elukvaliteeti.
  3. Hulga tööriistu oma harjumuste muutmiseks ja soovide realiseerimiseks.
  4. Meelerahu, lahkust, leebust, mis aitavad Sul mitte käega lüüa, kui asjad kohe ei õnnestu.
  5. Soovi korral raamatu „Kõige tähtsam küsimus“  – ülisoodsa hinnaga.

 

Loe blogist Peebu 25. jaanuari kirjutist  samal teemal  – „Muuda oma harjumusi, muuda oma elu“

 

Mida on osalejad arvanud

Küsi rohkem infot

Vormi kaudu saadetud kiri saadetakse aadressile peep@vain.ee

Peep Vain