Koolitus on üles ehitatud nii:
Koolitus on 4-päevane. Esimene päev algab 14:00, teine ja kolmas päev algavad 9:30 ning lõpevad hilisõhtul. Neljas päev algab 9:30 ja lõpeb 18:00. Koolitus toimub Pärnus, hotellis Strand.
Suur osa tööst toimub paarides ja osa neljastes gruppides. Selline ülesehitus tagab nii suures grupis tavaliselt tekkiva sünergia kui ka vajaliku individuaalsuse.
Koolitus on praktiline ja kogemuslik, sissepoole vaatav. Liikudes teemalt teemale, teeb iga osaleja läbi rea mõtteharjutusi oluliste asjade teadvustamiseks ja selgeks mõtlemiseks. Osadele küsimustele eelneb meditatiivne enda sisse vaatamine. Osad küsimused saab paarilisega või grupis läbi rääkida, osad jäävad privaatseks. Vaatame ära mõned filmid, mis õpitava ja kogetuga temaatiliselt haakuvad. Pärastlõunati on üks pikem paus, mille vältel saab kogetut, õpitut ja avastatut settida ning selgineda lasta.
Loe lisa / Read more: