Miks ma olen 38 aastat päevikut pidanud ja miks ka Sina võiksid alustada

Vaata videot Peep Vainu kanalil YouTube’is.

Olen päevikut pidanud üle 38 aasta.

Aegade jooksul olen mõelnud, et sellel ei ole sügavat mõtet. Miks ma seda teen? Aga lugesin hiljaaegu oma 2017. aasta päevikut – ja loeks nagu põnevusromaani!

Lugesin, mida see noorem Peep läbi tegi, ja mind ajas naerma ja nutma ühekorraga. Selliste, tänases vaates tühiste pisiasjade pärast ma olin nii kohutavalt mures! Elasin üle, valutasin südant ja analüüsisin kirjalikult…

Oma uues videos räägin, miks olen juba nii pikalt päevikut pidanud ja miks soovitan ka Sinul seda teha.

Selles videos jagan:

• miks näiliselt vilets kuu või poolaasta võis tegelikult olla kirev ja sündmusterohke aeg (ja kuidas päevikupidamine seda näha aitab);
• miks minevikku kirja pannes aitad tulevasel endal paremini elada ja olukordi mõista;
• kuidas päeviku pidamine võib olla lihtne, aga mõjus teraapiavorm, mis nõuab ainult ausust iseenda ees;
• miks põhjendatud kurtmine on vajalik.

Võib-olla just praegu on õige aeg alustada. Või kui harjumus on hajunud – siis ehk on aeg sellega uuesti sõbraks saada.